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カウンセラー大関洋子が様々な男女の問題をリアリティーいっぱいに描くQ&A「分かってるつもり? 男と女の胸の内」更新しました!

さいたま商工会議所運営の「マイタウンさいたま」連載エッセイコーナー、大関洋子(臨床発達心理士/上級教育カウンセラー/上級プロフェッショナル心理カウンセラー)の男と女のQ&A「分かってるつもり? 男と女の胸の内」連載中です。

今回は、職場の問題のQ&A

第146回【職場編】「海外勤務を経ないと管理職になれない」  
【Q】
大学卒業後、すぐに今の会社に就職して今年で12年です。その間に結婚、出産をして、育児休暇を半年取らせてもらいました。うちの会社は、女性が復帰しやすい環境で、子育てしながら働いている女性も少なくありません。男性で育児休暇をとる人もいるくらいです。ところが管理職はほとんどが男性、女性はほんの一握りです。なぜかというと、海外勤務が管理職への条件になっているからです。公表されているわけではないけれど、知らない人はいません。海外勤務には3~6ヶ月くらいの短期の勤務と2~3年の長期勤務があって、短期勤務をクリアして課長、長期をクリアして部長候補みたな…

続きは「マイタウンさいたま」エッセイコーナーで!

 

※男と女のQ&A「分かってるつもり? 男と女の胸の内」は、原則毎月第1、第3木曜日更新です!

カウンセラー大関洋子が様々な男女の問題をリアリティーいっぱいに描くQ&A「分かってるつもり? 男と女の胸の内」更新しました!

さいたま商工会議所運営の「マイタウンさいたま」連載エッセイコーナー、大関洋子(臨床発達心理士/上級教育カウンセラー/上級プロフェッショナル心理カウンセラー)の男と女のQ&A「分かってるつもり? 男と女の胸の内」連載中です。

今回は、子親問題のQ&A (「子親問題」とは、ご相談者を子として捉えたときの親(舅、姑など)との問題です)

第145回【子親編】「すべて義母の意向で動く夫」
【Q】
夫と結婚して3年です。お互いの両親の知人を介して知り合いました。夫は高収入な上に乱暴な人ではないので、友人から「いい人と結婚したよね」と言われます。
義父が昨年急逝し義母が一人暮らしになったのですが、近所ということもあり週4日は義母が夕飯にやってきます。そんなときの夫は「テレビ、何見る?」「明日の夕飯は何にする?」「今度の休みにどこかに旅行でも行く?」という具合に何から何まで義母の意向で確かめます。私と義母の考えが違うときも優先なのは義母です。
義父が亡くなってからどんどんエスカレートしてきたので、

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※男と女のQ&A「分かってるつもり? 男と女の胸の内」は、原則毎月第1、第3木曜日更新です!

さいたま市中心に発行されている「情報さいたま」8月号巻頭連載公開!

主に経営者の皆さん、官公庁の管理職の皆さんが読んでいる「情報さいたま」。2年にわたり巻頭の連載を続けています。
今回は、経営者、管理職の皆さんだけでなく、お子さんを持つお母さん、お父さん必見です!

「言ってはいけない言葉」 No.3

「おまえなんか生まれてこなけりゃよかった!」
最悪ですね。こんな言葉、絶対、子どもに言っちゃいけないに決まってます。でも、こう言われながら育った子どもたちも世の中にはいます。これを親に言われたら、自分が生きていることが悪いと思ってしまいます。そして少年少女たちは、「どうせ私なんか、生まれてこない方がよかったんだから」と投げやりになり、反社会的行動に走り、少年院や少年鑑別所、少年刑務所に入らなくてはならなくなることもあります。

「内観法」の誕生
罪を償って出所しても「どうせ自分なんか」という思いがなかなか頭から離れず、再犯、再々犯を重ねることも少なくありません。これを何とか止められないかと悩みに悩んで考えたのが、僧侶であり教誨師として少年少女の指導に当たっていた吉本伊信です。吉本伊信は、浄土真宗の一派が行っていた「身調べ」という求道法を改良し、「内観法」を作りました。宗教的色彩と「飲まず、食べず、眠らず」などの苦行的要素を取り除き、内観三項目を作り、シンプルな自己探求法にしたのです。

「して返したこと」の少なさ
基本は、身近な人々との関係を「お世話になったこと」「して返したこと」「迷惑をかけたこと」という三条項に絞って自分の心の中を具体的に自分で調べていきます。母親、父親、兄弟など、近い関係の人から思い出していきます。「どうせ自分なんか」と思っていた少年少女たちも涙を流しながら「お世話になってこと」「迷惑をかけたこと」をたくさん思い出していきますが、そのうち「して返したこと」の少なさに愕然とし、また涙を流します。
1957年に奈良少年刑務所で内観教育が採用され、再犯率が下がったと言われています。いかに多くの愛の気持ちが存在したかに思い至り、愛されていた自分、生きていていい自分を認め、感謝の念、して返したいという思い、それに見合う自己を目指そうという生への意欲が高まるのです。

世界に広がる「NAIKAN」
1965年に、埼玉県狭山ヶ丘高校で、校内に内観道場が作られたことが報道され、教育の場でも実践が広がりました。今ではヨーロッパやアメリカでも「NAIKAN」と呼ばれ、内観研究所が何カ所もできています。集中内観は原則として7日間、宿泊して行いますが、その時間が取れない人は、就寝前や通勤、通学時の一人静かな時間を利用して身近な人との三条項を内観する「日常内観」を行うのも意義のあることと思います。

さいたま市中心に発行されている「情報さいたま」7月号巻頭連載公開!

主に経営者の皆さん、官公庁の管理職の皆さんが読んでいる「情報さいたま」。2年にわたり巻頭の連載を続けています。
今回は、経営者、管理職の皆さんだけでなく、お子さんを持つお母さん、お父さん必見です!

裏面交流(りめんこうりゅう)

子どもは真っ直ぐ受け取る
前回、支度の遅い幼稚園の子どもに母親がイライラして「何やってるの?!」と叫び、それを真っ直ぐに受け取った子どもが「支度してる」と答えると、さらに猛烈に腹が立って「そんなこと聞いてるんじゃありません」と大声で叱った例をお話ししましたが、子どもはきっと「ママは確かに今、何やってるの?!って聞いたのに」と不満に思ったことでしょう。このパターンは意外に多く、親が子どもにというだけでなく、上司が部下にということもしばしばです。「何分かかってるんだ?!」「何のつもりなんだ?!」との言葉に「10分くらいです」とか「××のつもりです」などと答えると、「そんなこと聞いてるんじゃなーい!」と怒鳴られることになります。

 言葉の裏側に隠された言葉
この「何やってるの?!」「何分かかってるんだ?!」「何のつもりなんだ?!」という言葉は「早くしろ!」「モタモタするな!」「こんなことするな!」の気持ちを裏側に含んだ言葉です。その言葉の裏側に表に現れた言葉とは異なる意味を含んだ言い回しのことを、1950年ごろ精神科医のエリックバーンは「裏面交流」と名付けました。

表面に現れている言葉のやり取り(社交レベルのメッセージ)とは別に、その裏に非言語的な心理的メッセージが含まれているのです。

 裏側を受け取れない女性
このメッセージの裏側に含まれている非言語の非難の気持ちが受け取れず、「私はどう答えたらいいのでしょう?」「上司の要求している答えは何なんでしょう?」と悩んで私の研究所へ通所している30代の女性がいます。とても生真面目で、上司から「これ、どういうつもりなの?」「どう思ってるの?」と言われた時「すみません、間違っていたんですね。すぐ直します」と答えればいいものを、彼女は本当にその言葉通りに質問されたと受け取って、「××のつもりでした」とか「××と思ってやりました」と答えるので、上司はもっとイライラして、「××さん!何を言いたいの?!結論から言って!」と怒られるそうで、そう言われると彼女はおどおどして、くどくどと説明を続け、上司との関係は泥沼に落ちていくと言っています。今は、休職して非言語のコミュニケーションの受け取り方を学びに通所しています。
してほしいことを具体的に
皆さんの周りにも、性格が生真面目で言葉をそのまま受け取る人がいたら、裏面交流を避けて話をしてみるとスムーズに物事が進むと思います。「これはこんな風に直してね」とか「自分はこんな風にやってもらいたいと思っている」とか、相手にしてほしいことを具体的に話してみてください。

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しばらくお休みさせていただいておりましたが、6月第1木曜日から再開させていただきました。
ぜひお読みください!

今回は、親子問題のQ&A

第139回【親子編】「下着が見えることにも無頓着な娘」
【Q】
小学4年生の娘のことなんですが、先日懇談会のあと担任の先生に呼び止められ、「お子さんのことなんですが、下着が見えたりすることを全然気にしないんですよ。学校としても2年生くらいまでは、あまり意識をさせないようにはしているんですが、もう4年生なのでちょっとは気にしてほしいかな、と。社会の風潮はどちらかというと意識しすぎる傾向に進んでいてそれもどうかなとは思うんですが…

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今回は、恋愛問題のQ&A

第112回 【恋愛編】「彼はバツイチで29歳年上」
【Q】
彼はバツイチで29歳年上の58歳、父より2歳年上です。仕事の取引先の人だったんです。最初喫茶店でお茶しながら仕事の話をすることが多かったんですが、だんだんお茶が食事になり、しばらくして仕事以外で会うようになりました。彼は一度結婚に失敗しているせいかとても優しくて大人です。私、自分で自分をわがままと思うんですけど、そんな私を包み込んでくれるようにそのまま受けとめてくれるんです。

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1月より不定期になっていて大変申し訳ありません。

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今回は、夫婦問題のQ&A

第108回 【夫婦編】「ベタベタだけの夫じゃ、不安」

【Q】
結婚して2年になります。知り合って3年で結婚しました。
基本的には優しい人かなあ…。男性は結婚すると変わるなんて言われますけど、そういうところもありません。最初の1年くらいは、相手はどんな人とか、何考えてるんだろうとか、お互いに探っていたんです。ぼろは出さないようって言うか…(笑)
そのうち彼も力が抜けてきて、ナチュラルな感じになったんです。彼のナチュラルな感じっていうのは、場所も考えないベタベタなんですよ。

 

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今回は、恋愛問題のQ&A

第107回 【恋愛編】「占いを信じている彼」
【Q】
彼とは付き合って半年です。彼の前に付き合ってた男性はどちらかというと乱暴だったんで、彼はとっても優しく感じてます。でも…。この前、食事に行ったときのことなんですけど、「オレ、今日金運が悪いんだよ。スマホで星占い見たら“財布落とすかも”って。だから、今日は財布を置いてきちゃった。悪いけど、食事代出しといてくれる?」って。せいぜい2000〜3000円のことだから、その時は黙って出したんですけど、彼、占いとかほんとに信じてるみたいで、「今日は東の方角はダメ」とか「今日のラッキーカラーは赤」とか、ほとんどの行動を占いみたいなもので決めてるんです。最初は冗談だと思ったんですよ。

 

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今回は、職場問題のQ&A

第106回 【職場編】「扶養の範囲内って頭にくる!」
【Q】
今年も11月になりました。この時期になると憂鬱になるんです。
うちの会社は女性の割合が多くて、それも主婦のパートの。主婦向きの仕事が多いんです。1日6~7時間、週に3~4日勤務なんていう人が多くて、扶養の範囲内で働きたいって感じ。この時期になると年内の給料が103万円を超えないように勤務を調整するんです。私たち社員がパートの人の分まで働かなきゃならなくなっちゃって…。

 

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今回は、親子問題のQ&A

第104回 【親子編】「姉弟で仲がよすぎて…」
【Q】
結婚して15年、中学1年生の娘と、小学6年生の息子がいます。
決して友達がいないというわけではありませんが、どちらかというと二人とも内向的で、友達と外で遊ぶというよりは、家で本を読んだり、工作みたいなことをして何か作ったりするのが好きです。
小さい頃から二人でとても仲がよく、小学校入学前は、ほとんどの時間を一緒に過ごしていました。小学校に上がってからも同様で、私としては徐々にでいいから友達と遊ぶ時間が増えてくれたらいいなあと思っていました。

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マイタウンさいたま「エッセーコーナー」 分かってるつもり? 男と女の胸の内
   
   
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