底冷えのする日は...

底冷えのする日は...

今年の冬は並の暖冬ではないレベル。

でも今日は底冷えのする寒さです。明後日まではこの寒さが続くとか…

こんな日は、ただ厚着をするのではなく、室内ではなるべく身体を動かして寒さをしのぎましょう。

厚着せずにポケットに携帯用カイロを入れたりするのもいいですよね。

身体を動かすと気持ちも前向きになり、きっといいことがありますよ。

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