アスリートというと、メンタルトレーニングの重要性を考えがちですが、実はメンタルトレーニング同様、というか、時にメンタルトレーニング以上にメンタルヘルスケアが重要になることがあります。 アスリートのフィジカルの強さ、メンタ…
2021年06月
メンタルトレーニングの限界
テニスプレーヤーの大坂なおみ選手の試合後の記者会見拒否について、「長い間うつを抱えてきた」と告白したことで世界中に激震が走りました。 アスリートというと、メンタルの強さが話題になります。「フィジカルは強くてもメンタルが弱…
